patricia bloggar, sara är trist

tjenare (:

det är patricia som skriver, sara har brist på fantasi fast hon sitter här bakom mig (y)
idag är det nyår, som sara ska spendera med mig! hehe.
vi ska va hos mig eller a, iaf äta här (:
och det kommer typ 20 pers hit, några familjer.
så det blir vl trevligt, sen drar vi nog till ngn annan eller något (:

så kvällen blir som den blir, men den kommer bli mucho grym!
imorgon blir det nog foton, om vi orkar fota (:

om ni vill veta en tråkig sak så har jag ont i ena sidan av huvudet, inte skönt.
och sara har ont i sin örsnibb, inte kul!

här snöar de mycket, vi gillar't inte.

igår städade vi mitt lilla hus, duktigt som *** (:
nu är det fint (a)

nej, nu ska jag blogga lite snabbt & sen ska jag dra ner med sara.
pusshej

picture









vinterdag!

tjaa!

har varit hemma nu i några timmar, har varit och åka pulka med emma, emma, ellika och miranda :D
jag och ellika ställde klockan på typ 10 och var klara att åka runt halv 12 tror jag, så vi åkte med våra pulkor och sånt till backen och där väntade vi på emma och emma :D miranda kom senare:d dagen har varit super rolig, även fast jag har ramlat många gånger med tefatet-.- helvete vad ont det kan göra! :O vi åkte skridskor ockå, jag är inte speciellt bar på det , men jag håller mig uppe :D hihi

tog massa bilder som jag ska ladda över snart :D

imorgon ska jag ta en trip in till stan , ska kolla på ett typ glitterskärp till nyår :) får se om jag hittar något, hoppashoppashoppas :D

home!

hejhej ;)

kom hem för ett tag sen , köpte bara ett par skor i stockholm , herremingud vad mycket människor det var där, speciellt på gina. så man orkade inte direkt gå och kolla runt så mycket.

imorron ska vi nog åka pulka:D jag vet, vi är coola! det blir ju bara roligare och roligare att åka pulka och leka i snön när man blir större:D hihi
vi tror att emma och kanske lill-emma hänger på :D

hörs senare (:

stockholm here we come!

godmorgon :)

jag och ellika kanske klev upp lite för tidigt men aja :) jag är klar nu och vi ska åka med kvart i 12 tåget, oops :)

hörs nog när vi kommer hem :*

söndag

hejhej :)

är kvar hos ellika, ska sova här inatt med, vill inte vara hemma, för mycket känslor där.. vill inte tänka på det som hänt. ellika är ganska duktig på att få mig att skratta så jag stannar här en natt till :)
imorron ska vi in till stockholm, shoppa :D

nu ska jag nog kanske snart gå och lägga mig, är trött!

hörs imorron sötnosar:*

hos ellika

hejhej :)

sitter här med ellika, kom hit för ett tag sen ,

igår var jag ute i snön och lekte med emma och miranda, herregud vad det är kul att åka pulka! tack tjejer för en mysig dag :D efter det åkte vi hem till miranda och kollade film , mänsom hatar kvinnor, det ar braaa:)
sen åkte jag hem och sen typ direkt till patricia. sov där inatt :) hon höll mig vaken allt för länge, fy patricia!
vi klev upp tidigt för att hinna med en tidig buss in till stan. var där med henne till typ halv 12. hon skulle hem till sin pappa. då ringde jag ellika, ick veta att hon också var på stan, så jag gick och mötte henne där :)

ska snart skriva om min julafton , bilder på vad jag fick får ni vänta på lite, måste fixa det hemma först :) tihi

24/12

godmorgon alla glada :D

för er som missat det så är det julafton idag :D jippie!
sitter här och får mitt hår plattat av maria :) lyyyx(h)
efter det ska jag göra mig iordning , sen drar vi till sjukhuset och sen till stockholm :)

ska ni kolla på kalle anka eller anna ankas jul idag klockan 3 då? jag kommer säkert missa den vilken jag än tar ;) hihi

alla får ha en super kul jul:D så hörs vi ikväll eller imorgon :D

pusshejs♥

staden med patte.

tjolahopp!

vad har ni gjort idag ? själv kom jag hem för någon timme sen , har varit och handlat lite på stan idag också:) kom hem med lite underkläder:)
har julstädat lite hemma nyss, jag gillar inte att städa-.-'

känner mig lite hängig också, fy sjutton om jag blir sjuk till imorron , det är inte okej att vara sjuk på julafton ! :O

hööörs :D

stan:)

hejhej :) kom hem för några minuter sen , var ju på stan med patricia och co där jag köpte julklapp till patte, och 2 par trosor till lilla mig :) rea på H&M underklädsavdelning vettu :D
vid typ 2 hämtade mamma och maria mig på stan , vi skulle till sjukhuset.  var där fram till typ halv 7 kanske :)

om ett tag kommer patricia hit :) innan det måste granen kläs :) bilder  koooommer :D

godmorgon :)

hejhej :)

ser ni det fins vädret ute? jag älskar när det är snö och sen helt blått på himlen:) me looove!
ska snart gå till bussen , drara ner på stan ett tag ju :)
får se vad jag kommer hem med,  jag och patte ska iaf byta julklappar, kuul! :D

pusshejs

:*

nu : göra mig iordning
snart : gå och lägga mig
senare: sova
imorron : gå på stan med patricia och co.
senare imorron : morfar (L)

vi hörs imorron sötnosar :*

♥sara

måndag.

godmorgon :)

ska snart göra mig iordning , ska åka oh handla gran med pappa :)
resten av dagen vet jag inte vad jag ska göra, kanske ringer emma (?) :)

det är inte alls många dagar kvar nu :) hihi
alla som längtar till julafton räcker upp en hand! ( jag räcker upp 2) :D haha

♥sara

godnatt.


ska försöka sova. får se hur det går. jag gråter , jag gåter när jag hör ditt namn, när jag tänker på dig, på den du var. hur fantaskisk du är. jag gråter tills tårarna tar slut..
jag hör folk prata om det, att det snart är över. men jag säger inte hejdå, inte till dig. aldrig.

♥sara

JUUUUUL!

hejhej :) jag vet inte riktigt vad min förklarning till att jag inte har bloggat är men nu är jag iaf tillbaka :)
i torsdags så slutade jag skolan , sköönt! fick betygen också. usch! jag tror att jag sov hos ellika då, kommer inte ihåg(?) sen i fredags är jag säker på att ellika sov här :) vi hade det trevligt. sen åkte jag till patricia igår och åkte därifårn bara ett tag senare, sen kommer jag tillbaka :) patricia är svår att motstå :D
sov där till idag. kom hem på typ eftermiddagen och började städa, så nu är det julfint i mitt rum :D hihi

hörs nog senare :)



jag älskar dig morfar.

♥ din sara

hemkunskap

denna uppgift går ut på att du ska fundera och reflektera kring din hälsa samt fina mat- och motionsvanor. till din hjälp ska du läsa den bifogade texten som handlar om näringslära och livsmedel. när du besvavar frågorna så ska du visa att du har läst och förstått texten, samt använda den i dina svar genom att ge konkreta exempel från den.

1. gör en lista över vad du äter och dricker under 3 dagar. glöm ingenting utan skriv upp allt vad du stoppar i dig. jag kommer inte att lägga en utvärdering i vad du äter och dricker, utan det är meningen att du själv ska reflektera över det.
ställ gärna samman över dina resultat i en tabell. reflektera nu kritiskt över vad du har ätit och druckit. har din kropp fått i sig något från varje grupp i kostcirkeln? ungefär hur många kalorier har du fått i dig varje dag, för lite, tillräckligt eller för mycket? vilka mineraler, proteiner, vitaminer, fetter ochkolhydrater har du fått i dig? saknas det något? bör du ändra på något? vilka slutsatser kan du dra av vad dina kostvanor?

2. vilken motion  får du under en vanlig vecka? skriv vailka dagar du idrottar, med vad och hur länge du tränar. glöm inte vardagsmotionen, du kanske cyklar eller går till och från skolan? vad gör du på rasterna?  du kanske spelar pingis, forboll mm. ungefär hur många kalorier har du gjort av med under veckan. och i genomsnitt varje dag?är den något här du kan förändra? hur i så fall, och varför? vilka slutsatser kan du dra av dina motions vanor?

3. hur mycket sover du  under en vanlig vecka? hur många timmar sover du i genomsnitt per natt? hur mycket behöver man sova i din ålder? hur fungerar du i skolan om du har sovit bra? hur fungerar du i skolan om du har sovit för lite? vilka slutsatser kan du dra av dina sovvanor?

4. gör en sammanfattande bedömning av din hälsa. vilka slutsater kan du dra kring din hälsa? vilka samband kan u se mellan vad du äter, hur mycker du rör på dig och hur mycker du sover? vad är bra och dåligt? motivera varför? behöver du göra några förändringar?


ni som inte fattar varför jag har skrivit det här behöver inte bry sig :D

biiiilder:)



♥sara

lucia i skolan.

tja:)

idag har vi firat lucia i skolan, emma var lusia, hon var jätte fin! bilder kommer :)
i skolan hade vi svenska redovisning, hade skrivit en låtanalys? gick helt okej ;)
sen typ julpysslade jag. eller nått ;) sen ner på stan med ellika, köpte present till amanda och kollade lite kläder :)



nu ska jag äta kiwi:D

♥sara

lasange:D

hejhej :)

ska äta snart, jag har lagt mat(h) jag är cool! :D

skolan idag var väl bra,måndagig ;)
imorron är det tisdag, tisdag betyder tyska-.-' usch!!!!!

aja, hörs kanske senare :)

♥sara

pluuuuugg!

hejhej :)

sitter här och försöker att plugga, går väl inte så jätte bra måste jag säga, ska göra tysk,matte och bild sak. usch!
aja, ska väl fortsätta...-.-
det är ju bara 9 skoldagar kvar sen :D skööönt:D

♥sara

stick it och popcorn:)

vi har precis kollat klart på stick it, eller inte precis men för ett tag sen :) efter det poppade vi popcorn i min nya popcorn maskin (hhh) haha. dom smakar lite konstigt men helt okej :P
det flög popcorn överallt typ...

♥sara

moderna muséet

hejhej :)
sitter här med ellika, hos mig asså:) hon ska sova här ikväll, det blir nog film eller något för våran del :)

idag har jag iaf vart på moderna muséet med några nior och 2 åttor. det var ganska tråkigt där med annars var dagen rolig :D gick låååångt gjorde vi däremot;)

i helgen ska jag nog inte göra något speciellt, patricia frågade typ igår om jag ville vara barnvakt med henne imorgon kväll, men jag får inte tag på henne så vi får se hur det blir med det:) annars måste jag nog plugga tror jag -.- usch!

kanske bloggar lite senare :)

♥sara

paradise hotel

hejhej :)


sitter här och kollar på pradise hotel:) programmet är helt sjukt men ända väldigt bra ;) hihi
idag i skolan var det väl kul, massa sjuka, vi tog svinissprutan igår, usch! jag hatar sprutor, började gråta gjorde jag, smått pinsamt;) haha.
har jobbat proejtk och eneglska, projektet ska in imorron och jag är klar :):):):)

♥sara

RSS 2.0